mai 272017

Makrell med blomkålmos (lite karbo)

Makrell med blomkålmos (lite karbo)

Kok blomkål i biter noen minutter.
Kjør i kjøkkenmaskin (kniv) med krydder og litt fløte til en fin mos.

Hell tilbake i pannen slik at mosen holder seg varm på komfyren.

Man kan også ha en salat eller revet gulrot til.

Her får man lite karbohydrater, godt med omega 3 , fett og vitaminer.

Nam!

Blogglistenhits

Relaterte innlegg:

3 kjappe, sunne og enkle middager etter trening! Fisk med jordskokkchips og tomatsaus Fisk – og bacongrateng uten hvetemel

Leave a Reply

avatar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

  Subscribe  
Notify of